心理学学森如何在考试周里当考霸？

▼▼▼

如果能平时不怎么努力，考试周又能一下子变“考霸”，绩点高高哒，这样想想岂不是一件很爽的事情？！

那么问题来了：心理学学森如何在考试周里当考霸呢？

显然，这个命题必然是要为广大纯洁的学者所批判的，因为应试教育都已经被批判了这么多年，还要“教唆”大家当考霸么？

不过话又说回来了，应试教育被批判了这么些年还不是照样生龙活虎地样纸？

所以进化出一堆考霸也是理所当然的事情啦~

这里澄清两点，第一po主没有什么高端的学术追求，单纯想刷个高绩点任性而已，但你要是觉得po主任性起来就很学霸也办法了；第二因为po主是心理学专业的学生，这里分享的东西会偏文科气质一点，我真的不是在黑心理学==

一切都是背背背？

虽然心理学属于理学，一批本科招生一般都是招理科生的，因为我们有实验有统计需要理科生缜密的逻辑思维；但是也不得不承认心理学也是有强大的文科气质的，你看心理学专业的学生考试周背到多惨你就懂了。

但是，这真的就意味着我们的考试周就一定要背背背么？

如果要背，那也是理解的基础上的记忆和灵活运用

其实，我们早就脱离了中学时背诵全文就要一字不差地背下来的阶段，而且我们强调的事理解而非单纯地记忆好么？所以其实记忆那些理论是在理解的基础上帮助我们更加灵活运用的，也就是说你说你知道某某理论可以你连这个理论的内容都记不住你怎么有胆量说自己知道呢？不会脸红气短么？所以记忆对于我们的学习和运用确实是有很大必要的。

Part1 理解

如果你本身不是什么大神，又在该上课的时候都木有去听的话，那么要做到理解这一步确实是有些困难的。但其实这才是你能成为一个考霸的基础，除了你有本事拿到考题找到答案直接背过。所以，要成为一个考霸，你应该是要有判断能力的。否则即使你背了一箩筐的知识，也没有那个判断能力去灵活运用在考卷之上。

为了弥补你没有去上课或者去上课了也没认真听的弊端，又要在考试周当考霸，比较靠谱的方案是学霸速成计划。

要学霸速成就要吃干货长大，可以提供的小伎俩比如：

1. 找学霸师兄师姐要复习资料

学霸师兄师姐的复习资料，历经了他们的艰苦劳动，那可是篇篇精华帖，没画重点他们看得多的也多数都是重点呀~

2. 找授课教师的参考书来看

虽然学院也会给订教材，但是订的教材不一定是授课教师讲课用的那本，或者说授课教师PPT的参考书怎么可能只有你的课本那一本呢？所以他们提到的PPT的参考书你都可以借过来，然后对照目录来看跟PPT上的内容重叠的部分，重点阅读学习。因为你只看PPT这种东西的话，其实只能看到一个大框架，但实质上要去理解的血肉还是需要通过看书来补充信息的。当然除了老师的PPT已经足够详细了，不用其他补充信息也可以理解的情况。

授课教师提到的参考书目，是他们制作课件的直接来源，承载了他们对于知识理解的信息源头。阅读这些内容，可以帮助你更好得理解教师授课时想要传达的东西，所谓知彼知己百战不殆，就是这个意思。

Part 2 记忆

这里提到记忆，可绝不是单纯地机械背诵哟~

既然我们只是为了在考试周这么紧急的时刻当成考霸，那我们要记忆的就必须是重点，否则怎么能在这么短的时间内记住那么多的东西呢？

1. 什么是重点？

我们在理解的阶段其实是最好不要太过去纠结什么是重点这个问题的，因为理解的时候我们是需要大量边缘信息地补充，帮助我们加深对一些概念的内涵和外延的理解能力的。这个时候如果纠结于重点，就会过滤掉很多信息，这样我们在进行最初的知识架构的时候就是不完整的。当我们在运用的阶段需要由一个概念进行联想的时候，就很难发散到更广阔的领域，也很难整合我们的知识架构对所提出的问题给出我们的理解。

但是到了记忆的阶段，我们就必须要来考虑什么是重点的问题了。一般我们都会说，上课老师讲得花时间多的就是重点啦，可是我课都没去上过的话，鬼知道他在哪里花的时间多啊。没办法，这个时候你能做的其实就是一个字：问。

你可以问别人：问老师有没有画重点啊，问同学老师讲课在哪里花的时间比较多，他觉得哪里是重点啊这些。问自己：说不定你觉得哪里比较麻烦比较难最好不要考到的，基本这些都是重点啦~问书：你可以查查考研参考书里的重点知识点有哪些，作为复习重点啊。问搜索引擎：网上搜搜看哪里是重点嘛，说不定搜出一堆资料呢~

2. 如何才能记得住啊啊啊

这里的内容可能显得不是很负责任，因为po主本身是个记忆力确实比较好的人，所以其实不怵背这回事的==

什么时间背？

个人感觉晚上睡前背东西记忆得效果好些。

然后要在理解得基础上才开始背，po主一般花在看书的时间占整个复习时间的三分之二及以上，然后才会进入突击记忆阶段。

所谓记住，是一个怎样的概念？

如果是在理解的基础上的话，其实第一步要做到的就是提到一个什么概念或什么理论你能一下子就意会了，不会云里雾里地不知道那是什么东西。

然后考试的话，就是要达到你不仅能意会了，还能把你意会的东西讲给或者说展示给阅卷老师，让他觉得你确实能理解这些概念，能将这些知识纳入到自己的认知范围里面了，能运用这些东西来解决问题了。当然你运用这些知识来解决问题的能力和水平就决定了你分数的高低。所以一上来我们就说要理解嘛，要有判断力嘛，你的理解和判断的能力是提高分数的关键，而记忆是你能在考场上表达出这一切的基础。

快说，到底怎么才能记住嘛？

关键词分类记忆。在考试周这种高强度的记忆时段中，记忆负担是很重的，所以很容易就会觉得累的，一觉得累了就什么都不想动了。为了能持续作战，我们需要对记忆内容进行关键词的简化，这个工作其实在理解阶段就应该去做了。通过把内容的关键词在一侧列出，一般在3-4个左右（这个可以说跟工作记忆容量有关吧，请放弃7±2吧最新研究说真的只有3到4，我考试周的时候觉得这才是真相啊），我们尝试通过看着关键词来回忆整段的内容，如果可以做到，那么我们就把这几个关键词记忆下来就好了。如果还是记不住，可以考虑增加几个关键词，但是将关键词进行分类，最终达到就是类别和每个类别下的关键词都控制在4个以内。再进行记忆将这些关键词串起来，考试的时候按照自己的话来表述就好了，不会有太大差池的。

其实用关键词和分类都是为了减轻记忆负担的，也都是基于自己已有的知识来进行有意义建构的过程。面对大量新鲜的知识，简化成关键词并分类就形成了一个容易记忆的框架，而这个框架的建立又是我们自己根据自己的理解来建构，所以在运用的时候就会比较容易与自己已有的知识进行整合，也有利于用自己的语言来进行表达。

Part 3 运用

运用体现在考试的纸面上很大程度就是你能理解记忆的程度和你吹水的能力了。同样的内容，不同的人能理解和运用的程度不同得分就会不一样。同样的理解和运用的程度，不同表达能力的人写在考卷上拿到的分数也会不一样。其实感觉这种说法会比较实用于偏文科气质的考试。

总之，在理解和记忆的基础之上，考试中的表达需要的应该是准确、全面、有深度。

搞清楚考题究竟是在问什么，然后先给他一个一句话的答案。这一句话最好能一针见血地直接回答这个问题最核心的东西。就是让他看了就觉得这个学生绝逼是懂的人。

然后再铺陈开来，思路最好发散一点，考虑地全面一点。还是先把核心的要点往前放，补充的边缘要点往后放，写完要点补充一两句话解释下。

关于有深度这里，就是你通过看那些PPT参考书目等边缘信息理解的能力了，你能get的越多，那你比其他只看PPT不知道各种小秘密的人就站在更高的水平上啦，如果这时候你还能用有逼格的术语表达一番，应该还会让他觉得这个学生深得吾道啊！（没事，这里是我YY的）

写完感觉自己简直业界良心啊，bye~

文｜林央北宋

来源｜ 壹心理

http://t.cn/R4ZkcuQ

授权「小灶计划」发布

◆ ◆ ◆

「推荐阅读」

「精选礼包」

点击领取 | ♥ 96766人选择｜独家「2016求职大礼包3.0」发布

▼ 更多干货，请点击“阅读原文"